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体育强国方阵中的“跑团”是这样炼成的

发布时间:[ 2019-12-03 19:56:03]
[摘要] 此次群众游行队伍中的27方阵是体育强国方阵,1690人里不仅有运动员、小轮车、轮滑、广场舞、街舞、啦啦操等,还首次出现了“跑团”这一新兴的社会组织成员的身影。训练接近尾声,体育强国方阵内部的其他人员甚

中新网10月1日电中国青年报客户(中国青年报、中国青年网记者张磊)10月1日,庆祝中华人民共和国成立70周年的盛大仪式在北京天安门广场举行。仪式结束后,举行了盛大的阅兵和群众游行。大约10万人和70组彩车组成36个方阵,沿着长安街从东到西穿过天安门广场的核心区域进行3次态势行军。群众游行中的27个方阵是体育强国的方阵。在1690人中,不仅有运动员、小轮车、轮滑、方块舞、街舞、啦啦队等等。,也是社会组织“运行小组”的一个新成员的形象首次出现。

“跑步(包括马拉松)是当前大众健身的重要组成部分。该国选择跑步团体作为体育强国方阵的一部分,是为了看到今天跑步团体的数量不断增加。“北京粉丝”跑步团体中的这些人不仅代表了他们自己,也代表了全国数千万跑步者北京马拉松协会主席赵富明告诉《中国青年报》和中国Youth,“北京范儿”跑步团的组成相对多样化。231名跑步者来自各行各业的200多个单位。自由职业者和退休人员也参与其中。其中一些人还担任其他社会团体和企业团体的领导或教练。“为了参加国庆70周年阅兵式,每个人在两个多月内都进行了30多次训练。每个人都有很高的参与热情。每个人都休假参加培训,克服了许多困难。”赵富明。

跑步团:领导国民健康的新力量

新中国成立70年来,人民生活发生了翻天覆地的变化,健康的生活方式日益成为当代人的追求。世界卫生组织的研究数据显示,超过60%的影响健康的因素是行为和生活方式。体育锻炼是健康生活方式的重要组成部分。体育锻炼可以增进人们的健康,提高他们的生活质量,减少医疗费用。它是实现所有人健康的最积极、最有效和最经济的手段。习近平主席指出,“没有全民健康,就没有全面小康社会”。今年,国家提出了“健康中国行动(2019-2030)”,全民健身行动是15项专项行动之一,彰显了体育在促进健康中的作用和重要性。全民健身运动还为个人提供体育指导,例如:提高体育活动意识和培养体育习惯。科学运动避免运动风险。每周鼓励3次以上,每次30分钟以上的中等强度锻炼,也可累计150分钟的中等强度或75分钟的高强度体力活动等。

跑步是一项相对简单易行的运动。这次,记者采访了“北京范儿”跑步队的训练和生活,为国庆70周年做准备。他发现他们积累的健康、阳光、自律、坚韧、精力、热情、公益和勇于挑战的特点特别容易影响更多的人,是领导全民健康的新生力量。

一群身体健康的人一起跑得更远。

跑步组的每个人都表现出了很强的体力。与其他单位组织参加培训的人员不同,“北京范儿”跑队成员必须兼顾工作和培训。许多人不得不利用他们的休息时间加班来弥补训练的延误。在每次长时间训练结束时,许多跑步者仍然觉得不够,必须每天完成训练,为各种马拉松比赛做准备。他们相遇并跑去参加训练,训练后跑几十公里回家变得很正常。甚至黑白练习和排练也没有阻止赛跑者继续工作、学习或参加越野赛跑。“除了培训之外,我们还在团队之间组织pk跑步活动,以促进团队和整个跑步团队的内部整合。”赵富明。随着训练接近尾声,体育强国方阵的其他成员,甚至是护送方阵的警察,开始向跑步者咨询他们的跑步经验,并准备加入跑步队。

跑步组的每个人都有一个强壮英俊的身材。90后的雇员李新辉在高中时超重,跑步后体重减轻了30公斤。“我觉得我的精神状态有所改善,所以我喜欢跑步,跑步已经成为我生活的一部分。我从2017年开始跑马拉松,已经跑了7次了。”他说,“国庆70周年之际,我以跑步者的身份加入了群众游行方阵,并接受了总书记的检查。我亲眼目睹了祖国的强大。我个人认为爱国主义是最深刻、最强大的情感,也是最伟大的事情。我也意识到,我离以世界为己任的崇高话语如此之近。”

退休的“编码农民”张颖从后面看起来像个年轻女孩。她从小就喜欢运动,开始喜欢风。在与许多像她这样的跑步朋友接触后,记者发现真正的跑步者不能很好地说出他的年龄。健康的小麦色是肤色的起始色。

跑步会受到他人的影响,也会影响他人。“光是速度,这条线就很远。一个人跑得快,一群人跑得更远。”80后证券从业者ce东东认为跑步可以让你认识一群志同道合的朋友。每个人一起跑步和学习,生活非常快乐。参加这次群众游行的最大感受是骄傲和荣誉。作为出生于20世纪80年代末的一代人,它能深深感受到祖国改革开放以来的快速发展,见证祖国的不断强大。"我希望我能健康地跑步,和我70岁的祖国一起成长."

“每天早上跑步让我精力充沛,吃得很香,睡得很香,早上9点上班,晚上11点下班,我不觉得累。周末,我喜欢去全国各地参加比赛。即使我星期六去,星期天我也不觉得忙。因为每次出发前,看到一万人一起唱国歌,我为我的祖国和我自己深感自豪,并感谢我能够赶上这个繁荣和美好的时代。”80后it医生袁芳芳说:“能在群众游行中代表数千万跑步者,我感到非常荣幸。虽然我只有一千万分之一,但我们都在火中,无处不在。”

60岁后,王文霞成为一家国有企业的经理。她参加了国庆三十五周年的阅兵和群众示威。“我在中学时才15岁。那时,他们穿着白衬衫、白运动鞋、女孩的粉色太阳裙和男孩的天蓝色裤子。我们手里拿着花束在长安街上行进,步伐整齐。我永远不会忘记我们经过天安门城楼的那一幕。去年,当我跑“北马”的时候,我也从东到西穿过长安街,穿过了天安门门。当时我对此非常兴奋,回忆起我对绿色岁月的美好记忆。今年我们很幸运有机会参加第70届国庆游行和群众示威。"

王文霞认为从15岁到50岁,这35年是人生中最美好的时期。从年轻到成熟,从收获自己到尽可能为社会做出贡献。经历了风雨和彩虹,穿过荆棘和玫瑰,幸运的是,积极的能量总是充满的。

在两个多月的体育强国方阵训练中,我遇到了许多伟大的跑步者。从那些热衷于越野而不虐待他人的人身上,记者发现,在经历了常人难以想象的诸多磨难之后,他们更有可能愉快地接受日常生活中所有的无助和不便,拥有更平和的心态,一切都很平静。因为他们经历了太多的风和雨,他们看起来更阳光,正能量不时地辐射到他们周围的人。也许这就是赛车手挑战自己的意义。(北京马拉松协会照片)

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